အပူလှိုင်းကြောင့် အိပ်ငိုက်မောင်းနှင်မှု အရေးပေါ်အခြေအနေ… သြဂုတ်လ အဝေးပြေးလမ်းမကြီး နေ့ပိုင်း မတော်တဆမှု သေဆုံးသူ အများဆုံးSociety

ကိုရီးယားနိုင်ငံတွင် မကြာသေးမီက ဖြစ်ပွားခဲ့သော ပြင်းထန်လှသည့် အပူလှိုင်းဒဏ်ကြောင့် ကားမောင်းနှင်သူများအကြား အိပ်ငိုက်ခြင်းပြဿနာသည် အရေးပေါ်အခြေအနေအဖြစ် ကြုံတွေ့နေရပါသည်။ အထူးသဖြင့် သြဂုတ်လအတွင်း အဝေးပြေးလမ်းမကြီးများပေါ်တွင် နေ့ပိုင်းဖြစ်ပွားခဲ့သော မတော်တဆမှုများကြောင့် သေဆုံးသူအရေအတွက်သည် ယခုနှစ်အတွင်း အများဆုံးအဖြစ် မှတ်တမ်းဝင်ခဲ့ကြောင်း ကိုရီးယားလမ်းမကြီးကော်ပိုရေးရှင်း (한국도로공사) ၏ ထုတ်ပြန်ချက်များအရ သိရသည်။ အဆိုပါအခြေအနေသည် ပြင်းထန်သော နွေရာသီအပူချိန်ကြောင့် ကားမောင်းသူများ၏ ခန္ဓာကိုယ်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု မြင့်မားလာပြီး အာရုံစူးစိုက်မှု လျော့ကျကာ အိပ်ငိုက်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည့်အတွက် အန္တရာယ်ရှိသော မတော်တဆမှုများ ပိုမိုဖြစ်ပွားစေခြင်းဖြစ်ကြောင်း ကျွမ်းကျင်သူများက သုံးသပ်ထားသည်။ ထို့အပြင် မိုးသည်းထန်စွာရွာသွန်းမှုနှင့် ပေါင်းစပ်လာသည့်အခါတွင်လည်း လမ်းချော်မှုနှင့် အမြင်အာရုံ မကြည်လင်မှုများကြောင့် မတော်တဆဖြစ်နိုင်ခြေကို ပိုမိုမြင့်တက်စေသည်။ ဤအခြေအနေသည် ကိုရီးယားနိုင်ငံတွင် နေထိုင်အလုပ်လုပ်ကိုင်နေကြသော နိုင်ငံခြားသားများ၊ အထူးသဖြင့် အလုပ်သမားများအတွက်လည်း သတိထားရမည့် အချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ အလုပ်သဘောအရဖြစ်စေ၊ အားလပ်ရက်ခရီးထွက်သည့်အခါမျိုးတွင်ဖြစ်စေ ကိုယ်ပိုင်ကားဖြင့် ခရီးသွားလာမှုများ ပြုလုပ်ရလေ့ရှိသောကြောင့် အဆိုပါ အပူလှိုင်းနှင့် အိပ်ငိုက်မောင်းနှင်မှု၏ အန္တရာယ်ကို ကောင်းစွာနားလည်ထားရန် လိုအပ်သည်။ နိုင်ငံခြားသား အလုပ်သမားများသည် ကိုရီးယား၏ ရာသီဥတုနှင့် ပတ်ဝန်းကျင်ကို ကျင့်သားမရသေးပါက ပိုမိုပင်ပန်းနွမ်းနယ်နိုင်ပြီး အိပ်ငိုက်နိုင်ခြေ ပိုများသည်။ ထို့အပြင် ဘာသာစကား အခက်အခဲများကြောင့် လမ်းများပေါ်ရှိ သတိပေးဆိုင်းဘုတ်များကို နားမလည်ခြင်း၊ ဒေသတွင်း ယာဉ်စည်းကမ်းများကို အပြည့်အဝ နားမလည်ခြင်းတို့ကလည်း မတော်တဆမှု ဖြစ်နိုင်ခြေကို တိုးမြင့်စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ကိုရီးယားတွင် ယာဉ်မောင်းနှင်သူ နိုင်ငံခြားသားတိုင်းသည် ဤအခြေအနေနှင့် ပတ်သက်၍ အထူးဂရုပြုရန် အရေးကြီးပါသည်။ ထို့ကြောင့် ယာဉ်မောင်းနှင်သူများအနေဖြင့် အပူလှိုင်းဒဏ်မှ ကာကွယ်ရန်နှင့် အိပ်ငိုက်ခြင်းမဖြစ်စေရန်အတွက် လက်တွေ့ကျသော အကြံပြုချက်များကို လိုက်နာသင့်သည်။ အဓိကအားဖြင့် ခရီးရှည်သွားလာရမည်ဆိုပါက ကားမောင်းနေစဉ်အတွင်း နာရီအနည်းငယ်တိုင်း တစ်ကြိမ် ရပ်နား၍ အနားယူခြင်း၊ ခေတ္တအိပ်စက်ခြင်း (power nap) ပြုလုပ်ခြင်း၊ ကားအတွင်း လေဝင်လေထွက်ကောင်းအောင် ထားခြင်းနှင့် ရေဓာတ်ပြည့်ဝနေစေရန် ရေများများသောက်သုံးခြင်းတို့သည် အရေးကြီးပါသည်။ ကော်ဖီ သို့မဟုတ် အချိုရည်များ သောက်သုံးခြင်းသည် ခေတ္တတာသာ အာရုံစူးစိုက်မှုကို ကောင်းမွန်စေပြီး နောက်ပိုင်းတွင် ပိုမိုအိပ်ငိုက်စေနိုင်သောကြောင့် အနားယူခြင်းကို အစားမထိုးသင့်ပါ။ အကယ်၍ မိုးရွာနေပါက မြန်နှုန်းလျှော့မောင်းနှင်ခြင်း၊ ရှေ့မီးကြီးများဖွင့်၍ မောင်းနှင်ခြင်းနှင့် အခြားယာဉ်များနှင့် လုံလောက်သော အကွာအဝေးကို ထားရှိခြင်းတို့သည် မတော်တဆမှုများကို ကာကွယ်ရာတွင် အထောက်အကူပြုမည်ဖြစ်သည်။ မိမိ၏ ဘေးကင်းရေးနှင့် အခြားသူများ၏ ဘေးကင်းရေးအတွက် အမြဲတမ်း သတိထားမောင်းနှင်ကြပါရန် တိုက်တွန်းအပ်ပါသည်။